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月经量少怎么调理?
来源:济南博杏霖中医馆
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[导读]月经量少,一般是由于内分泌紊乱引起的。此外,器质性病变或服用治疗精神病的药物,子宫内膜的疾病,多次人工流产破坏子宫内膜,使子宫内膜的功能层变...
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月经量少,一般是由于内分泌紊乱引起的。此外,器质性病变或服用治疗精神病的药物,子宫内膜的疾病,多次人工流产破坏子宫内膜,使子宫内膜的功能层变薄、减少,长期服用避孕药也会导致月经量减少。那么,月经量少怎么调理,沈阳凤凰妇科医院主任简单介绍月经量少怎么调理。

很多女性朋友都有一些月经病,比如痛经,月经量少的问题等,而其中月经量少这个问题是,月经异常的情况,如果长时间有如此情况的话大家一定要去医院检查治疗了,否则会带来以后难以怀孕的问题。不少女性朋友为了能了解更多的信息,想要进行月经量少怎么调理在线咨询后,再去医院进行相应的检查和治疗。

女性月经量少,调理措施
1、饮食方面:在月经来潮之前饮食应以清淡、易消化、富营养为主,同时可多吃豆类、鱼类等高蛋白食物,这样有助于身体的调理。多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。

2、切忌生冷:来经前一个星期生冷不要吃;对于月经正常的人来说,来经前或来经时吃生冷没什么,但对于月经不调的人是一定要注意的。

3、保持精神愉快:平时要保持一个越快的心情,尤其是来月经期间,女性千万要保持情绪稳定,不要大喜大悲或易怒易哀。而这些都是可以通过月经量少怎么调理在线咨询专家了解到的。

4、不要碰冷水:来月经的时候最好不要下冷水,一般来说月经来是可以下冷水的,但对于月经不正常的人来说,最好还是不要碰冷水。

5、早检查,及时治疗:月经不调的话,应该到医院做检查,及时对症治疗。因为月经不调不及时治疗,可能导致以后的不孕,尤其需要注意。

月经量少,还是需要注重调理。对于月经量少怎么调理,专家表示,可以从日常饮食和生活习惯调理,有助于身体的内分泌平衡,这样就会自然而然的恢复正常的月经情况。所以,出现月经异常的话,女性朋友不要慌张,做做检查,注重调理很重要。
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