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肠胃病如何在生活中进行调理滋补?
来源:济南博杏霖中医馆
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[导读]提到肠胃病相信对于很多人而言都不是那么的陌生,由于现代社会的快节奏生活,工作压力的剧增,饮食不规律,使得越来越多的人开始换上肠胃病,而且越来越年轻化。对于很多的肠胃病患者而言,正规的治疗的是不避免的,初次之...
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        提到肠胃病相信对于很多人而言都不是那么的陌生,由于现代社会的快节奏生活,工作压力的剧增,饮食不规律,使得越来越多的人开始换上肠胃病,而且越来越年轻化。对于很多的肠胃病患者而言,正规的治疗的是不避免的,初次之外,日程生活中的调理滋补也是必不可少的。如果进补不当,就等于白白浪费了,达不到应有的效果。其实,只要我们注意进补的方法,抓住机遇,不仅能达到进补的效果,还有利于治疗慢性肠胃疾病。

        按中医进行辩证论治,对症下药。中医认为,慢性腹泻一般分为四型:脾胃虚寒型、脾胃虚弱型、中气下陷型、脾肾阳虚型。不管属于何型,都可以使用健脾益气的方法,兼顾其它方法。根据辩证的结果有所则重,在医生的指导下应用。健脾益气的药物有人参、党参、白术、山药、扁豆、茯苓、黄芪、甘草、莲仁、芡实等;在补益的同时,配以理气和胃的药物,如陈皮、砂仁、大枣,效果会更好。如果觉得吃中药太麻烦,可以到商店购一些保健品,但前题必须是真品。如莲子红枣粉、八珍粉等,宜长期服用,但效果不如中药效果好。对那些诊断清楚、病情较严重者,单用中药补品还不行,必须中西药同时治疗,效果会更显著。

        要适时掌握时机。根据古代医家的经验,进补一般选择在“三九”前后。在这段时间里要尽量预防腹泻,注意休息,保持精神愉快。吃一些易于消化的食物,进食时要细嚼慢咽,避免吃对肠胃有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、烟酒、香料、生姜、胡椒等。对一些难于消化的食物,如芹菜、韭菜、干菜、红薯等尽量少吃或不吃。对于有润肠通便、导泻功效的食品,暂时也不要食用,如芝麻、核桃、蜂蜜等滋补品。有一些滋腻和导泻的中药,也不能放在滋补品中煎煮同喝,如阿胶、龟板、鳖甲、龙骨、牡蛎、大黄、芒硝等。这属于进补前期的准备工作,是万万不能少的。

        相信通过上述的介绍,大家对于肠胃病的基本条例滋补已经有了一定的了解。在我们的日程生活中,对于肠胃的调理一定不能忽视,肠胃病虽然是一种并不算严重的疾病,但是它给我们的生活和工作所带来的影响是可想而知的,因此大家一定要提高警惕。

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