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怎样应对胃寒胃痛
来源:济南博杏霖中医馆
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[导读]现在很多人都会出现这种症状就是在经过食用后一些寒冷的食物之后,就会出现胃痛的症状,这是怎么回事呢,专家称对于胃寒的症状我们需要患者尽量的掌握症状,那么怎样应对胃寒胃痛呢? 怎样应对胃寒胃痛 (1)饮食要规律,定...
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现在很多人都会出现这种症状就是在经过食用后一些寒冷的食物之后,就会出现胃痛的症状,这是怎么回事呢,专家称对于胃寒的症状我们需要患者尽量的掌握症状,那么怎样应对胃寒胃痛呢?

怎样应对胃寒胃痛
(1)饮食要规律,定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠负担。如热量摄入不足,可用干稀搭配的加餐办法补充。早餐最好进食热食,暖胃护胃。

(2)注意酸碱平衡。胃酸过多时,可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

(3)避免各种刺激性食物,如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等,同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食谱,除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素,创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

(4)吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生,因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟。

(5)平时注意腹部保暖,避免受凉。

以上就是怎样应对胃寒胃痛的相关介绍,您是否有了一定的认识和理解了呢,胃寒胃痛不要小看这种症状,一定要重视起来及时的治疗,如果您还有什么疑问的话,现在就点击在线专家进行在线一对一的解答,祝您身体健康!
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