三伏贴     十二时辰养生
 新浪微博公众平台
高血脂病因及临床表现
来源:济南博杏霖中医馆
关注:
[导读]高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。...
Venus Mercury Sun
高脂血症是指血脂水平过高,可直接引起一些严重危害人体健康的疾病,如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

【病因】
高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

【临床表现】
高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

【高血脂饮食搭配原则】
对于一般高血脂患者的合理饮食结构,有关专家将其归纳为两句话,即“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。
第一句话为“一、二、三、四、五”:“一”是指每日饮1袋牛奶,内含250毫克钙,既补充了钙和蛋白质,又减少了高血脂的发病机会。“二”是建议结合用决乌汤茶这种经典中医组方茶,长期饮用可以起到很好的防治效果。“三”是指每日进食3份高蛋白质食品,每份可为瘦肉50克,或鸡蛋1个,或鸡鸭肉100克,或鱼虾100克,或豆腐100克,以每日早、中、晚餐各1份为宜;“四”是指“不甜不咸,有粗有细,三四五顿,七八成饱”即每天可吃3顿、4顿或5顿,每顿可吃七八成饱。“五”是指每日进食500克蔬菜和水果,一般每日吃400克蔬菜,100克水果。
第二句话为“红、黄、绿、白、黑”:“红”是指每日可饮红葡萄酒50-100毫升,有助于升高血中高密度脂蛋白,可预防动脉粥样硬化。还要每日进食1-2个西红柿,除去脂降压外,还可使男性前列腺癌的发生率降低45%。“黄”是指胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等,每天要适量食用其中的一种。“绿”是指饮绿茶水和食用深绿色蔬菜,它们所含的维生素C、茶多酚、茶碱等,有去脂降压等多种功用。“白”是指燕麦片(或燕麦粉),每天可适量服用,一般每日用50克水煮5一10分钟,兑入牛奶中合用,可起降血脂的作用。“黑”是指黑木耳或香菇等,每天可用黑木耳10克,或香菇100克,泡发后,烹调入菜肴中服用,有降低血脂等功用。


 

博杏霖推荐主治大夫:

曹晓岚
温馨提示:点击名字即可查看专家名字
博杏霖中医馆解放路店

解放路馆

  • 电话:4009616933转1
  • 地址:济南市历下区解放路13-13号
  • 乘车路线:乘坐46/47/63/64/101/103/123/137/80/116/K50/K52/K53/K93/K95至公交总公司,路北偏西
博杏霖中医馆环山路店

环山路馆

  • 电话:4009616933转2
  • 地址:济南市历下区环山路88号
  • 乘车路线:乘坐79、K79、K51、137至环山路雁翔路路东
博杏霖中医馆领秀城店

领秀城馆

  • 电话:4009616933转3
  • 地址:山东省济南市市中区鲁能领秀城中央公园西三区107号
  • 乘车路线:1、乘坐39/K39、66/K66至领秀城D街区下车,直行至民生银行对面;2、乘坐506至领秀城漫山香墅下车,民生银行对面

高新区馆

  • 电话:4009616933转4
  • 地址:济南市高新区崇华路与会展路交界口(高新银座购物广场北88米)
  • 乘坐: 10/47/99/116/122/123/311/至贤文庄站
  • 医馆环境
  • 传统文化
  • 员工活动

Copyright ⊙ 2012-2014 DEDECMS. 博杏霖中医馆  备案号: 鲁ICP备13001645号-1